دسته: ورزش درمانی

طبق مطالعات متعدد افراد زیادی ممکن است به نوعی اختلال دیسک دچار باشند و از آن آگاه نباشند. برخی تخمین ها ادعا می کنند که دو سوم افراد ۴۵ ساله و بالاتر به نوعی از بیماری دیسک مبتلا هستند. از… بیشتر بخوانید

برای سالمندانی که از آسیب یا بیماری بهبود می یابند و برای کسانی که درد مزمن را تجربه می کنند ، ورزش درمانی می تواند به تسکین درد و بازیابی عملکردهای فیزیکی مانند انعطاف پذیری ، قدرت ، تعادل و… بیشتر بخوانید

درد مزمن شرایطی است که مغز به این نتیجه می رسد که بر اساس سیگنالهای زیادی که از بدن دریافت می کند ، سلامتی فرد تهدید می شود. این وضعیت اغلب مستقل از هرگونه آسیب واقعی بافت بدن (به دلیل… بیشتر بخوانید

۱۰ تمرین برای دیابت: پیاده روی ، یوگا ، شنا و موارد دیگر اگر با دیابت نوع ۲ زندگی می کنید ، ورزش منظم می تواند به شما در کنترل سطح قند خون و وزن کمک کند. همچنین ممکن است… بیشتر بخوانید

اگر بیماری پارکینسون برای شما تشخیص داده شده باشد ، ممکن است پزشک شما را برای کمک به بهبود حرکت و عملکرد بهتر به متخصص پزشکی ورزشی ارجاع دهد. یک متخصص پزشک ورزشی ، یک متخصص حرکتی است که می… بیشتر بخوانید

ورزش در دوران بارداری مشکلات اسکلتی – عضلانی ناشی از بارداری حین بارداری وضعیت فیزیکی بدن تغییر کرده و بدن متناسب با نیازهای کودک در حال رشد شما است و در نتیجه ممکن است احساس ناراحتی و درد کنید. ورزش… بیشتر بخوانید

هر آنچه باید در مورد آرتروز بدانید آرتروز چیست؟ آرتروز (واژه فرانسوی) یا استئو آرتریت (واژه انگلیسی) شایع ترین بیماری مزمن (طولانی مدت) مفصل است. مفصل جایی است که دو استخوان به هم می رسند. انتهای این استخوان ها با… بیشتر بخوانید