بلاگ

آیا لاغری با طب سوزنی امکان پذیر است؟ طب سوزنی یک روش طب سنتی چینی برای تحریک نقاط خاصی در بدن است که عمدتاً با وارد کردن سوزن های بسیار نازک از طریق پوست انجام می شود. بسیاری از مطالعات… بیشتر بخوانید

آیا طب سوزنی می تواند به وزوز گوش کمک کند؟ وزوز گوش یک علامت پزشکی است که می تواند نشان دهنده آسیب به گوش یا سیستم شنوایی شما باشد. اغلب به عنوان صدای زنگ در گوش توصیف می شود، اما… بیشتر بخوانید

ضربه شلاقی گردن آسیب نسبتاً شایع و معمولاً جزئی به گردن است. بسیاری از بیمارانی که دچار آسیب شلاقی می شوند به دنبال هیچ نوع درمانی نیستند که می تواند در آینده منجر به گردن درد شود. در این مقاله… بیشتر بخوانید

چگونه می توانم از سینه ام وزن کم کنم؟ هدف قرار دادن چربی سینه می تواند چالش برانگیز باشد. اما با ورزش هدفمند، یک برنامه غذایی و کمی صبر، می توان از شر رسوبات چربی روی سینه خلاص شد. چگونه… بیشتر بخوانید

چگونه چربی بالای شکم  را در خانه با ورزش، رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی از بین ببریم؟ چربی شکم در ناحیه فوقانی شکم منبع شایع ناامیدی است. تمام کرانچ ها و پلانک ها (تمرینات شکم و شنا) می توانند ماهیچه… بیشتر بخوانید

چگونه با ورزش، رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی از شر چربی های دور کمر خلاص شویم؟ ژنتیک، رژیم غذایی و عوامل سبک زندگی همگی در محل ذخیره چربی بدن شما نقش دارند و بیشتر حرکات روزمره شما مانند راه… بیشتر بخوانید