آرتروز ستون فقرات چیست؟

آرتروز ستون فقرات چیست؟

آرتروز (OA) یک بیماری مفصلی است که افراد زیادی در دنیا را مبتلا می کند. این بیماری در اثر خراب شدن غضروف ایجاد می شود. غضروف یک بافت صاف و الاستیک است که از مفاصل محافظت می کند و روغن… بیشتر بخوانید

بهترین شیوه خوابیدن برای جلوگیری از کمر درد

بهترین شیوه خوابیدن برای جلوگیری از کمر درد

بهترین روش های خواب برای کمردرد ، نکات هم ترازی و موارد دیگر چه می توانم انجام دهیم ؟ آیا با کمردرد کنار می آیید؟ شما تنها نیستید. مطالعه جهانی ، کمردرد را دلیل اصلی ناتوانی در سراسر جهان عنوان… بیشتر بخوانید