آرتروز (OA) یک بیماری مفصلی است که افراد زیادی در دنیا را مبتلا می کند. این بیماری در اثر خراب شدن غضروف ایجاد می شود. غضروف یک بافت صاف و الاستیک است که از مفاصل محافظت می کند و روغن… بیشتر بخوانید
بهترین شیوه خوابیدن برای جلوگیری از کمر درد
بهترین روش های خواب برای کمردرد ، نکات هم ترازی و موارد دیگر چه می توانم انجام دهیم ؟ آیا با کمردرد کنار می آیید؟ شما تنها نیستید. مطالعه جهانی ، کمردرد را دلیل اصلی ناتوانی در سراسر جهان عنوان… بیشتر بخوانید