![چقدر لازم است راه بروید تا وزن کم کنید؟](https://drsarakaviani.com/wp-content/uploads/2020/05/drsarakaviani-piaderavi.jpg)
چقدر لازم است پیاده روی کنیم تا وزن کم کنیم؟
پیاده روی بهتر از هر ورزش دیگری در کاهش وزن میتواند موثر باشد، چون: تمام گروه های عضلانی را درگیر میکند قلب و عروق خونی را تقویت میکند چربی ها...
پیاده روی بهتر از هر ورزش دیگری در کاهش وزن میتواند موثر باشد، چون: تمام گروه های عضلانی را درگیر میکند قلب و عروق خونی را تقویت میکند چربی ها...