دسته: تخصص پزشکی ورزشی

طبق مطالعات متعدد افراد زیادی ممکن است به نوعی اختلال دیسک دچار باشند و از آن آگاه نباشند. برخی تخمین ها ادعا می کنند که دو سوم افراد ۴۵ ساله و بالاتر به نوعی از بیماری دیسک مبتلا هستند. از… بیشتر بخوانید

برای سالمندانی که از آسیب یا بیماری بهبود می یابند و برای کسانی که درد مزمن را تجربه می کنند ، ورزش درمانی می تواند به تسکین درد و بازیابی عملکردهای فیزیکی مانند انعطاف پذیری ، قدرت ، تعادل و… بیشتر بخوانید

درد مزمن شرایطی است که مغز به این نتیجه می رسد که بر اساس سیگنالهای زیادی که از بدن دریافت می کند ، سلامتی فرد تهدید می شود. این وضعیت اغلب مستقل از هرگونه آسیب واقعی بافت بدن (به دلیل… بیشتر بخوانید

۱۰ تمرین برای دیابت: پیاده روی ، یوگا ، شنا و موارد دیگر اگر با دیابت نوع ۲ زندگی می کنید ، ورزش منظم می تواند به شما در کنترل سطح قند خون و وزن کمک کند. همچنین ممکن است… بیشتر بخوانید

اگر بیماری پارکینسون برای شما تشخیص داده شده باشد ، ممکن است پزشک شما را برای کمک به بهبود حرکت و عملکرد بهتر به متخصص پزشکی ورزشی ارجاع دهد. یک متخصص پزشک ورزشی ، یک متخصص حرکتی است که می… بیشتر بخوانید

آرتروز زانو به تخریب پیشرونده غضروف مفصل زانو گفته می شود که به ساییدگی مفصل زانو نیز معروف است و زمانی اتفاق می افتد که غضروف – بالشتک بین مفاصل زانو – شکسته می شود. این می تواند باعث درد… بیشتر بخوانید

بررسی اجمالی اوستئو آرتریت (OA) یا آرتروز یک بیماری مفصلی دژنراتیو است که می تواند هر مفصل بدن شما ، از جمله دستان شما را تحت تاثیر قرار دهد. آرتروز دست در موارد زیر رایج است: مچ دست مفصل پایه… بیشتر بخوانید