زندگی طبیعی و شغل
در زمان های گذشته , انسان ها به یک یا دو شغل مشغول بودند تا بتوانند امرار معاش کنند. به همین دلیل بیشتر آدم ها در کاری که انجام می دادند , موفق عمل می کردند و در عین حال از سلامت جسمی و ذهنی بیشتری برخوردار بودند.
میزان ساعت کار کردن نیز در زندگی طبیعی باید کاملا مشخص باشد. توصیه بزرگان به رعایت ۸ ساعت کار در شبانه روز و ۸ ساعت پرداختن به امورات دیگر زندگی مانند :مطالعه و خانواده و ورزش کردن ؛و هشت ساعت استراحت کردن، در جهت سلامت جسم و روان انسان ها بوده است .
اگر به سلامت خود و زندگی طبیعی علاقه مندید , به یک یا دو شغل بپردازید و سعی کنید که هر دو در یک مسیر باشند و با باورهای ذهنی و قلبی شما در یک راستا باشند.
دقت کنید که ۸ ساعت بیشتر در روز کار نکنید.
برای زندگی کردن کار کنید و در تعادل باشید.
مهدی افرادی
معلم یوگا مروج سبک زندگی طبیعی اکولایف
