فواید اهدای خون
فواید اهدای خون برای کسانی که به آن نیاز دارند پایان ندارد. طبق گفته صلیب سرخ آمریکا ، اهدای خون می تواند سه زندگی را نجات دهد و در ایالات متحده هر دو ثانیه یک نفر به خون نیاز دارد.
به نظر می رسد که اهدای خون فقط به نفع گیرندگان نیست. مزایای سلامتی برای اهدا کنندگان نیز وجود دارد ، علاوه بر مزایای ناشی از کمک به دیگران. برای آگاهی از فواید اهدای خون و دلایل آن ، در ادامه مطلب بخوانید.
فواید اهدای خون
اهدای خون برای سلامت عاطفی و جسمی شما فوایدی دارد. براساس گزارشی از بنیاد بهداشت روان ، کمک به دیگران می تواند:
- کاهش استرس
- بهزیستی عاطفی خود را بهبود ببخشید.
- از سلامت جسمی شما بهره مند شوید.
- به خلاص شدن از شر احساسات منفی کمک کنید.
- احساس تعلق ایجاد کرده و انزوا را کاهش می دهد.
تحقیقات شواهد بیشتری در مورد فواید سلامتی ناشی از اهدای خون یافته است.
معاینه بهداشتی رایگان
برای دادن خون ، باید غربالگری سلامتی کنید. یک کارمند آموزش دیده این معاینه را انجام می دهد. آنها شما را بررسی می کنند:
- نبض
- فشار خون
- دمای بدن
- سطح هموگلوبین
این مینی آزمایش رایگان می تواند بینشی عالی در مورد سلامتی شما ارائه دهد. این می تواند به طور موثری مشکلاتی را که می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای یا عوامل خطرزا برای برخی بیماری ها باشد ، تشخیص دهد.
خون شما همچنین برای چندین بیماری مورد آزمایش قرار گرفته است. این شامل:
- هپاتیت B
- هپاتیت C
- اچ آی وی
- ویروس نیل غربی
- سیفلیس
- تریپانوزوما کروزی
آیا اهدای خون خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد؟
این تحقیق در مورد اینکه اهدای خون در واقع خطر ابتلا به بیماری قلبی و حمله قلبی را کاهش می دهد ، متفاوت است.
یک منبع معتبر در سال ۲۰۱۷ نشان می دهد که اهدای خون به طور منظم با افزایش خطر بیماری های قلبی احتمالاً به دلیل سطح نامطلوب کلسترول مرتبط است .
با این حال ، طبق مطالعه ۲۰۱۳ منابع معتبر ، اهدای خون به طور منظم ممکن است ذخیره آهن را کاهش دهد. این ممکن است خطر حمله قلبی را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که ذخیره آهن بالای بدن خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.
عوارض جانبی اهدای خون
اهدای خون برای بزرگسالان سالم بی خطر است. خطر ابتلا به بیماری وجود ندارد. تجهیزات جدید و استریل برای هر اهدا کننده استفاده می شود.
بعضی از افراد ممکن است پس از اهدای خون حالت تهوع ، سرگیجه یا گیجی پیدا کنند. اگر این اتفاق بیفتد ، باید فقط چند دقیقه طول بکشد. می توانید در حالی که پاهای خود را بالا می کشید دراز بکشید تا زمانی که احساس بهتر شوید.
همچنین ممکن است مقداری خونریزی در محل سوزن داشته باشید. فشار آوردن و بالا بردن بازو برای چند دقیقه معمولاً این کار را متوقف می کند. ممکن است در این محل کبودی ایجاد کنید.
در موارد زیر با مرکز اهدای خون تماس بگیرید:
- بعد از نوشیدن ، غذا خوردن و استراحت هنوز احساس سبکی سر ، گیجی یا حالت تهوع دارید.
- در محل سوزن دچار برجستگی می شوید یا خونریزی را ادامه می دهید.
- شما درد بازو ، بی حسی یا گزگز دارید.
در هنگام اهدای خون
برای اهدای خون باید ثبت نام کنید. این شامل ارائه شناسنامه ، سابقه پزشکی شما و انجام معاینه سریع پزشکی است. همچنین اطلاعاتی در مورد اهدای خون به شما داده می شود تا بخوانید.
پس از آماده شدن ، مراحل اهدای خون شما آغاز می شود. اهدای خون کامل رایج ترین نوع اهدای خون است. زیرا بیشترین انعطاف پذیری را دارد. می تواند به عنوان خون کامل تزریق شود یا برای گیرندگان مختلف به سلول های قرمز ، پلاکت و پلاسما جدا شود.
برای یک روش اهدای خون کامل:
- شما در یک صندلی درازکش خواهید نشست. می توانید به صورت نشسته یا دراز کش خون اهدا کنید.
- ناحیه کوچکی از بازوی شما تمیز می شود. سپس یک سوزن استریل وارد می شود.
- در حالی که یک پیمانه از خون شما کشیده شده است ، در حالت نشسته یا دراز کشیده خواهید ماند. این کار ۸ تا ۱۰ دقیقه طول می کشد.
- وقتی یک پیمانه خون جمع شد ، یک پرسنل سوزن را برداشته و بازوی شما را بانداژ می کند.
انواع دیگر اهدای خون عبارتند از:
- اهدای پلاکت (پلاکت)
- اهدای پلاسما (پلاسمافرز)
- اهدای دو گلبول قرمز
این نوع کمک ها با استفاده از فرایندی به نام آفرز انجام می شود. دستگاه آفرز به هر دو بازوی شما متصل است. قبل از اینکه اجزای استفاده نشده را به شما برگرداند ، مقدار کمی خون را جمع می کند و اجزای آن را جدا می کند. این چرخه در طول تقریباً دو ساعت چندین بار تکرار می شود.
پس از اتمام اهدای خون ، یک میان وعده و نوشیدنی به شما داده می شود و می توانید ۱۰ یا ۱۵ دقیقه قبل از عزیمت بنشینید و استراحت کنید. اگر احساس ضعف یا حالت تهوع کنید ، می توانید دراز بکشید تا زمانی که حالتان بهتر شود.
آنچه بایستی قبل از اهدای خون بدانید
در اینجا چند نکته مهم وجود دارد که باید بدانید قبل از اهدا کردن:
- برای اهدای خون کامل باید ۱۷ سال به بالا داشته باشید. برخی از ایالت ها به شما اجازه می دهند در سن ۱۶ سالگی با رضایت والدین اهدای خون کنید.
برای اهدا باید حداقل ۵۰ کیلوگرم وزن داشته باشید و در سلامت باشید. - شما باید اطلاعاتی در مورد شرایط پزشکی و هر دارویی که مصرف می کنید ارائه دهید. این موارد ممکن است در صلاحیت شما برای اهدای خون تأثیر بگذارد.
- باید حداقل ۸ هفته بین اهدای خون کامل و ۱۶ هفته بین اهدای دو برابر گلبول قرمز صبر کنید.
- اهدای پلاکت می تواند هر ۷ روز ، حداکثر ۲۴ بار در سال انجام شود.
در زیر چند پیشنهاد برای کمک به شما در آماده سازی برای اهدای خون وجود دارد:
- قبل از قرار ملاقات خود نیم لیتر آب اضافی بنوشید.
- یک وعده غذایی سالم و کم چربی بخورید.
- پیراهن آستین کوتاه یا پیراهنی آستین دار بپوشید که به راحتی جمع می شود.
اگر دست یا رگ دلخواهی دارید و یا اینکه نشستن یا دراز کشیدن را ترجیح می دهید به کارمندان اطلاع دهید. گوش دادن به موسیقی ، خواندن یا صحبت با شخص دیگر می تواند به شما در آرامش در روند اهدا کمک کند.
