برچسب: تمرینات کگل دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری مشکلات اسکلتی – عضلانی ناشی از بارداری حین بارداری وضعیت فیزیکی بدن تغییر کرده و بدن متناسب با نیازهای کودک در حال رشد شما است و در نتیجه ممکن است احساس ناراحتی و درد کنید. ورزش… بیشتر بخوانید